こんにちは。

スマイルメーカー岡村茂です。

わたしたちは、仕事や家事など暮らしの中で迷いや問題に直面することがあります。

職場の人間関係や家族関係。また自分の能力や経済的な不安、健康についての不安など、

人生のあっちこっち、地雷だらけなんじゃないか？と疑心暗鬼になることもあるでしょう。

けれども、ひとは誰でも思うより大きな潜在力があります。

本来ひとはもっと自由で豊かに自分らしく、かつ周囲と調和しながら生きられます。

かつては人生八方塞がりに感じていたわたし岡村が、

こころと向き合い、実践を通して学んだ実感です。

とはいえその「大きな潜在力」。

自然に花開くものではありませんでした。

それは鉱山から輝石を取り出すようなもので、掘りだす必要がありました。

相応の取り組みを通じて発見し、少しずつ引き出せるようになったのです。

その取り組みは、手当たり次第やみくもにやるもよし。または、

検証された手順で効果的に進めることもできます。

ここに「覚醒塾」という手順があります。

心や人間に関する洞察力をもとに、「よく生きる」ための方法を提案している谷孝祐氏が２０１３年にまとめた、ひとが本来の潜在力を引き出すための手順です。

わたしたちは小さな頃から一般常識や教育、関わってきた多くの人たちから取り込んだ膨大な情報の影響を受けています。そして、自分について、相手や周囲について、さまざまな思い込みの中にいます。多くの場合この思い込みは、自分を本来よりもちっぽけで、力ないものに感じさせているようです。

ここでいう「覚醒」は、こうした意識的、無意識的に取りこんだ情報の影響からいったん離れて、自分自身や周囲の状況をあるがままに見つめられるようになる過程（プロセス）です。

この過程で、分離や自己否定といった幻想が取り消され、いま既にここにある一体感や自己肯定感を感じられるようになります。

この過程が進んでいくにつれ、困難や葛藤に出会っても正面から取り組めるようになり、そしてそれを解決するたびに本当の自分の力が明らかになります。

このようにして、今はまだ気づいてないけれど既に在る潜在力が引き出される、という訳です。課題に取り組むことによって掘りだされるので、その場だけではない、地に足着いた確実な変化です。

わたし自身がこの手順で学び、軸が定まり、日々新しい自分の力に気づく機会を得ています。

そしてこれからもさらに深まっていく感覚があります。

プログラムの手順にそっていけば、あなたにもきっと同じ変化が訪れるでしょう。

「覚醒塾」は少人数のグループ形式で学ぶ年間プログラムです。

これまで他のインストラクターのもとで参加した方も含めると、のべ２００名近くが参加しています。スマイルメーカーでものべ２５名の方に参加いただきました。

プログラムに参加した方は、次のような変化をしています。

• 反応や思考に振り回されなくなった
• 自我やエゴと本質の自分の違いがわかった。だから本質の声が聞こえるようになった。
• これまで受身の人生だったことに気づいて、人生の転機になる大きな決断ができた。
• 雰囲気や肌に変化が出た。「顔が変わった、魅力が出たね」と言われる。
• セルフイメージが変わって、ライフワークを始めた。
• 第２の人生のビジョンが湧いた。
• いい転職ができた。
• 自分らしくいられる相手と結婚した。
• パートナーとの関係が改善した。　・・など。

シンプルで基本的、かつ本質的な内容で、ひとつ一つの課題は難しいものではありません。

その内容は、物や状況のとらえ方、感情の処理、視野や呼吸のコントロールなど身体の使い方まで、広範囲で網羅的です。

この網羅性と日々の実践が、揺るぎない効果を生みだします。

「基本」なので覚醒が深まっていく間、ずっと使い続けられる一生モノの方法論です。

そんな「覚醒塾」。

内容は、全部で3つのタームから成っています。ひとつのタームは毎月一回、全10回。

ほぼ一年かけて学びます。（ターム毎に募集しています）

●第一ターム：「選択の質を上げる」

人生は選択からできあがっています。選択の質を上げると人生の質が上がります。

●第二ターム：「反応に気づき、止め、その原因を取り除く」

反応によって貴重な人生が浪費されます。不要な反応を失くすと真の主体性が身につきます。

●第三ターム：「ちっぽけなセルフイメージから抜け出し、潜在不安を解消する」

潜在自己を認めて肯定感を高めながら、隠れた不安を解消しより大きな自分を受入れます。

この3つのタームを第一タームから順に積み上げていきます。

　※同時期に2ターム以上受講することはできません。

一回の塾は2～2.5時間。毎月シンプルな取組み課題がでます。回と回の間は毎週、メールで取り組みの様子をレポートしてフィードバックを受けるという、フォローアップ態勢があります。

この枠組みがある種の強制力として働き、確実な変化を支えてくれます。

課題はシンプルですが練られています。思考面、感情や感覚面、呼吸や目の使い方などの身体面、様々な面から適切な順番でアプローチするので、着実に安定的に変化します。

取り組んだらその分だけ着実に効果が出る、このプログラムの核の部分です。どうぞお楽しみに。

2016年の開催は、
２月・3月～11月・12月にかけて東京での第一タームと第三タームが確定しています。（15/11/26時点）

第二タームは準備中。
そして、東京以外での開催やスカイプでの遠隔開催もご希望に応じて企画します。関心／ご希望のある方は、こちらからお問い合わせください。

お申込はコチラ⇒　お申込みフォーム

ただいま、「覚醒塾って何ですか？」個人相談を受け付けています。

覚醒塾についてさらに詳しく聞きたい、雰囲気を知りたい、など、

参加を検討したい方は、気軽にこちらからご連絡ください。

• イライラや不安から解放されたい
• 潜在力を引き出したい。枠を超えたい。さらに大きく成長したい
• 本当の自分はこんなものじゃない、と感じる
• 少し退屈。退屈から抜け出したい。
• 悟りに興味がある。
• 一過性の変化ではなく、着実に変化したい。
• 満足と納得の人生を送りたい。 

ひとつでも当てはまるものがあれば、まずはお問い合わせください。

きっとこれまでにない充実感と満足を味わっていただけます。

ご縁のある方と一緒に探究できることを楽しみにしています。

お申込・お問い合わせはこちらから　⇒　お申込み・お問い合わせフォーム

●無料個人相談会

2016年２月1日～2月23日迄。

ご希望の方は、こちらのフォームからお申込みください。

　⇒　お問い合わせフォーム

ご不明な点などありましたら、スマイルメーカー問い合わせ窓口までご連絡ください。

●運営者プロフィール

リード：岡村茂　スマイルメーカー主宰

　　　　　　　　一般社団法人感情カウンセラー協会理事、講師
　　　　　　　　一悟術代表

　　　　　　　　NPO法人うつ支援ネットワーク理事

プログラム監修：谷孝祐　　株式会社今を生きる人代表取締役社長